la chiave per la felicità…far felici gli altri

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Muffin a cuore belli e colorati
cucina dolci merende

muffin a cuore con sciroppo di agave

Per un pomeriggio goloso questi muffin sono un vero toccasana. Sono golosi e sani! In questa ricetta utilizzo una parte di sciroppo d’agave. Lo sciroppo d’agave ha una grande quantità di calcio, magnesio, potassio e ferro e mantiene un indice glicemico più basso rispetto ad altri tipi di zuccheri. Ho scelto la forma di cuore perchè …

Mela-amarena-mandorle
cucina dolci merende

Mele al forno mandorle e amarene

Solitamente hai difficoltà a fare mangiare la frutta ai tuoi bimbi? Una merenda sana, golosa e nutriente è questa mela al forno ripiena di mandorle e amarene. Credimi non è una semplice mela cotta…. è una bontà!!!!! Inoltre se la prepari con i tuoi bambini ameranno riempire le mele e cimentarsi a fare i piccoli …